Pilates Aéreo


É uma técnica criada pela espanhola Vanessa Romo,
com exercícios que seguem o mesmo princípio do Pilates
tradicional, realizados em tecidos suspensos chamados
de Columpio. A instabilidade de tecido trabalha equilíbrio
e força, e é usado o peso do próprio corpo como resistência.

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UM POUCO DA NOSSA HISTÓRIA


O STUDIO PILATES YOUNG, iniciou sua inovadora trajetória no ramo do método Pilates em Janeiro de 2010, em São José dos Campos. Após formação no método Pilates, a Proprietária e Instrutora Elaine Young Morais, começou a ministrar aulas de pilates solo e aparelho. Observou-se então excelentes resultados em diferentes perfis de alunos, principalmente em tratamento de patologias. Juntamente com o apoio de seu marido Alan Morais, resolveu montar seu próprio Studio de Pilates, possibilitando a difusão da técnica para tratamento de pacientes, e também como ferramenta de condicionamento físico.

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